今日はこれからリフティングを練習し始める未経験者・初心者向けにリフティングのコツ・やり方を交えながらおすすめの練習方法を6つ紹介していきます！少し遊びの要素もいれながらの練習メニューなので、モチベーションがなかなか上がらずリフティングがなかなか回数が伸びない方はぜひ参考にして練習に取り入れてみてください⚽️
リフティングはサッカーにとても大事になってくる基礎の技術なのでぜひ上達させて下さい🙌

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▼フリースタイルフットボーラーshu▼

1998年生まれ　神奈川県出身　
フリースタイルフットボール歴5年
サッカー歴１４年

6歳からサッカーを始め20歳までサッカーを続け、サッカーを引退し興味を持っていたフリースタイルフットボールを本格的に始める。
リフティング・フリースタイルフットボールの楽しさ、素晴らしさ、奥深さを皆さんに伝えるために技のコツや練習方法などをYouTube・Instagramにて情報発信しています。

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